الكتو دايت مقيد بتتميز بالتقليل من الكربوهيدرات. والبصل ، في بعض الأطعمة، يتضمن نسبة قليلة من السكريات . لذلك ، فإنه لا يُحظر في نظام الكيتو. أطعمة كيتو سهلة وخفيفة تبحث عن مأكولات كيتو لذ�